lemaripojok

Rekomendasi Tempat Wisata di Indonesia Daerah Yogyakarta

Apabila ingin liburan di dalam negeri ada banyak sekali tempat wisata yang bisa dipilih. Banyaknya pulau, suku, wilayah di Indonesia membuat negara ini kaya akan keberagaman tersebut. Salah satu daerah yang bisa dipilih untuk liburan adalah di Yogyakarta yang terkenal dengan wisata alam dan juga budayanya. Sehingga Yogyakarta bisa menjadi tempat wisata di Indonesia yang dipilih untuk menghabiskan liburan baik oleh wisatawan lokal maupun manca negara. Misalnya saja beberapa tempat wisata yang sangat terkenal dan wajib dikunjungi oleh wisatawan ketika berkunjung ke Yogyakarta adalah:

Malioboro

Apabila menyebut Yogyakarta maka salah satu tempat wisata yang tidak boleh dilewatkan adalah Malioboro. Tempat ini sangat terkenal karena memang berada di pusat kota, dekat dengan berbagai tempat wisata lainnya, dan juga mempunyai banyak jenis wisata yang bisa dipilih. Tempat ini seperti jantung yang ada di kota Jogja yang bisa menemukan beragam kuliner enak Yogyakarta, menemukan berbagai barang murah karena jalan ini dikenal dengan penjual oleh-oleh khas Jogja, dan juga hotel murah untuk tempat menginap.

Gunung Kidul

Tempat wisata di Indonesia yang ada di Yogyakarta dan merupakan tempat populer lainnya adalah di Gunung Kidul. Bagi Anda yang ingin wisata di pantai tidak dengan pemandangan yang bagus, air biru, dan juga pasir putih yang halus bisa untuk mengunjungi pantai di Gunung Kidul. Ada banyak sekali pantai yang ada di Gunung Kidul sehingga tidak akan pernah bosan untuk menjelajahi daerah ini. Selain pantai dengan pemandangan yang indah ada juga susur goa dan berbagai wisata alam lainnya yang bisa dipilih apabila di Gunung Kidul.

Candi Prambanan

Yogyakarta mempunyai banyak jenis wisata yang bisa dipilih salah satunya adalah wisata budaya dan sejarah. Selain candi Borobudur yang terkenal di Indonesia dan berada di daerah Magelang, Jawa Tengah. Ada juga Candi Prambanan yang tidak jauh dari Magelang tetapi masuk ke daerah Yogyakarta. Candi Prambanan ini merupakan candi Hindu yang terkenal dengan cerita roro jonggrang. Sehingga akan banyak ditemukan candi di kawasan ini yang mempunyai pemandangan indah dan agung.

Gunung Merapi

Salah satu tempat wisata lainnya yang terkenal di Yogyakarta adalah Gunung Merapi. Gunung ini merupakan gunung yang masih aktif dan sempat beberapa tahun lalu mengeluarkan abu panas dn juga pernah meledak. Akan tetapi hal tersebut tidak mengurungkan pecinta gunung untuk dapat menaiki gunung ini untuk melihat pemandangan di atasnya. Sehingga tidak heran apabila banyak wisatawan ataupun pendaki yang memilih Gunung Merapi sebagai tempat untuk menghabiskan waktunya.

Dan beberapa pilihan wisata tersebut adalah tempat wisata di Indonesia khususnya yang ada di Yogyakarta. Seperti untuk persiapan wisata lainnya selain memilih tempat wisata ada juga beberapa persiapan lainnya yang bisa dipilih. Misalnya saja tempat menginap atau hotel yang berada di kawasan sekitar Yogyakarta. Ada banyak pilihan hotel di Jogja yang mempunyai bintang empat hingga lima. Sehingga untuk yang mencari hotel mewah juga bisa menemukannya dengan mudah terutama apabila menggunakan situs booking hotel Lalalaway yang menawarkan berbagai pilihan hotel mewah di Jogja dengan harga lebih murah. Beberapa pilihan hotel murah dan mewah di Yogyakarta dari Lalalaway tersebut adalah:

Inside by Melia Yogyakarta yang mempunyai harga 500 ribu saja.

Jambuluwuk Malioboro Boutique mempunyai harga 500 ribuan saja.

Gaia Cosmo Hotel mempunyai harga 400 ribuan saja.

Atau anda juga dapat mencari referensi yang diberikan oleh travel blog terpercaya.

No comments

smartphone oppo f9, Layar OPPO F9 Teknologi fast charging VOOC flash charge OPPO F9

Hadir Dengan Banyak Inovasi Canggih, Apa Saja Keunggulan OPPO F9?

Sekarang ini setiap orang bisa menjadi photographer yang handal. Dan juga bisa berfoto layaknya model profesional. Hal ini tak lepas dari kecanggihan fotografi yang mampu menyematkan kamera canggih ke dalam sebuah smartphone. Untuk urusan ini, Oppo sangat layak dipertimbangkan sebagai merk android yang mampu menghasilkan jepretan yang berkualitas tinggi.

Setelah sukses meluncurkan smartphone flagship pertamanya; OPPO Find X, kini OPPO Mobile siap meramaikan kembali pasar smartphone dengan seri OPPO F9 terbarunya. OPPO F9 ini hadir dengan membawa berbagai teknologi dan fitur yang telah mengalami peningkatan cukup signifikan. Nah, apa saja sih yang menjadi unggulan dari OPPO F9 ini? Langsung aja yah kita simak ulasan spesifikasinya di bawah ini.

Secara umum, OPPO F9 yang resmi diluncurkan pada 23 Agustus 2018 ini hadir dengan inovasi baru seperti VOOC Flash Charge, Waterdrop Fullscreen, serta dual kamera utama yang keren banget.

PERFORMA OPPO F9

Oke, pertama kita masuk ke sisi performanya yuk. Bicara tentang performa OPPO ngga perlu di ragukan lagi deh. OPPO F9 menggunakan prosesor MediaTek Hello P60, dan didukung oleh dua varian RAM 4GB dan 6GB. Untuk sistem operasinya, OPPO F9 sudah menggunakan ColorOS 5.2 yang berbasis Android Oreo. Pasti sudah pada tahu dong, kalau Android Oreo adalah sistem operasi tercanggih saat ini. Jadi untuk mengerjakan aplikasi yang berat, sepertinya sudah ngga jadi masalah nih.

DESAIN OPPO F9

Lanjut ke desainnya yah, yes, semua seri OPPO sepertinya memiliki desain yang elegant. Seri OPPO F9 ini punya desain yang unik serta Gradient Spraying Technology yang mampu menghasilkan warna gradasi lebih lembut di tiap varian warnanya. Jadi kalau dilihat dari segi tampilan memang OPPO F9 mempunyai pesona tersendiri. OPPO F9 hadir dengan dua varian warna nih, yaitu Sunrise Red dan Twilight Blue.

Bentangan layar OPPO F9 juga cukup luas, yaitu 6.3 inchi dengan desain Full Screen. Walau OPPO F9 memiliki setitik notch seperti tetesan air, namun ini sama sekali tidak mengganggu kenyaman kita ketika melihat ke layarnya.

VOOC FLASH CHARGE OPPO F9

Nah ini dia keunggulan utama OPPO F9 menurut saya, yaitu teknologi fast charging OPPO F9. Teknologi ini dinamakan VOOC Flash Charge, jadi kita hanya butuh 5 menit charging dan OPPO F9 bisa dipakai telpon selama 2 jam! Gimana tuh, super banget kan?

Jadi dengan teknologi VOOC Flash Charge, kita ngga usah khawatir lagi kehabisan baterai. Aktifitaspun bisa jalan terus.

KAMERA OPPO F9

Selanjutnya adalah sektor fotografinya. OPPO F9 yang datang dengan dual kamera utama beresolusi 16 MP + 2 MP. Kamera utama OPPO F9 ini menghadirkan fitur seperti AI Beautification dan AI Scene Recognition yang mampu mengenali berbagai kondisi fotografi, seperti ketika berada di tempat dengan pencahayaan tinggi maupun rendah.

Sedangkan untuk kamera depan, OPPO F9 punya kamera 25 MP, HDR Sensor, serta AI Beauty Technology 2.1, yaitu teknologi AI terbaru loh.

HARGA DAN KETERSEDIAAN OPPO F9

Nah, buat yang ingin mendapatkan smartphone canggih ini hanya perlu mempersiapkan budget sebesar Rp 4.299.000,-. Sedangkan untuk ketersediaannya, kita sudah bisa mulai Membelinya di OPPO Store dan toko-toko gadget terpercaya lainnya sejak 31 Agustus 2018.

Untuk spesifikasi lainnya yang lebih mendalam mengenai OPPO F9, kamu bisa cek di: https://www.oppo.com/id/smartphone-f9.

No comments

Berani Muda Berani Berkarya, Inilah Pemenang Wirausaha Muda Mandiri 2018

Wirausaha Muda Mandiri 2018 telah mencapai puncaknya! Bertempat di gedung Samantha Krida Universitas Brawijaya Malang, pada tanggal 15 September telah digelar pengumuman pemenang Wirausaha Muda Mandiri 2018.

Dihadiri oleh perwakilan mahasiswa dari seluruh universitas yang ada di Malang, para Muspika , para Rektor Universitas di Malang atau yang mewakili beserta para undangan lainnya, acara ini berlangsung secara meriah. Di puncak acara, menteri BUMN Ibu Rini M Soemarno berkenan hadir dan memberikan hadiah pada para pemenang. Acar ini dipandu oleh MC yang sudah terkenal seantero negeri yakni Zivanna Letisha dan Altaf Vicko.

Sebelum acara utama berlangsung, para hadirin dihibur oleh Kelompok Paduan Suara Universitas Brawijaya yang mengenakan busana daerah, dilanjutkan dengan stand up komedi oleh Dicky Difie yang merupakan salah satu jebolan kontes stand up di salah satu TV Swasta di Indonesia.

Beberapa saat kemudian, para undangan memasuki ruangan dilanjutkan dengan menyanyikan bersama lagu Indonesia Raya. Setelah itu para hadirin dihibur oleh kesenian reog Ponorogo dari Universitas Brawijaya yang sudah dua kali meraih piala presiden dalam kejuaraan reog nasional. Keren! Hiburan selanjutnya adalah digital neon kolosal performance oleh Duo Percusssion.

Sebagai tuan rumah, Bapak Rektor Universitas Brawijaya juga turut memberikan sambutan pada acara tersebut. Dalam sambutannya, beliau mengucapkan terima kasih atas terpilihnya kota Malang sebagai tuan rumah WMM Award tahun 2018 ini.

Kemudian acara dilanjutkan dengan Talkshow yang dipandu oleh Adrian Gunadi yang merupakan CEO dan Co. Founder dari Investree yang merupakan salah satu pelopor Fintech di Indonesia. Talkshow yang bertema “Berani Muda Berani Berkarya” ini, sebagai pembicara Bapak Santoso Sungkari yang merupakan Deputi Infrastruktur Badan Ekonomi Kreatif RI, Dirut Bank Mandiri, Bapak Kartika Wirjoatmojo, Andreas Eddy Susetyo yang merupakan ketua Pansus RUU Kewirausahaan Nasional, Jodie Palgunadi yang merupakan alumni WMM (Akun.biz) serta Jeremia Allan yang juga alumni WMM ynag merupakan owner dari Gedhang Nugget. Acara cukup menarik karena masing-masing pembicara merupakan orang orang yang berkecimpung aktif di dunia kewirausahaan Indonesia.

Acara yang ditunggu-tunggu pun tiba, yaitu pengumuman pemenang Wirausaha Muda Mandiri 2018. Setelah melalui proses yang sangat panjang, mulai dari seleksi hingga terjaring 70 orang finalis. Berbagai tahapan penilaian hingga gelaran pameran dilalui, inilah saat yang ditunggu-tunggu.

Dengan mengenakan pakaian bernuansa batik, 67 finalis Wirausaha Muda Mandiri diminta untuk naik ke atas panggung. Mereka berbaris sesuai dengan kategori masing masing. Adapun para pemenang tersebut adalah :

Kategori Mahasiswa

Bidang Usaha Industri, Perdagangan dan Jasa

Pemenang I Arnandiza Amirul Khadifa – Balon Kado

Pemenang II Agus Wibowo – Agro Lestari Merbabu.

Bidang Usaha Boga

Pemenang I I Putu Agi Pratama – Umah Lokal

Pemenang II Sentanah Limmase – Fermenation Indonesia

Bidang Usaha Kreatif

Pemenang I Malinda Amalia – Linean

Pemenang II Nabila – Batik Kanawa

Bidang Usaha Sosial

Pemenang I Reno Pati – Rumah UPPO (Unit Pengelolaan Pupuk Organik)

pemenang II M Zulfikri Al Qowy – Paccoo.com

Bidang Usaha Teknologi Digital

Pemenang I Aditya Pratama Ghifary – Media BIMBINGAN BELAJAR GRATIS Berbasis Website & Aplikasi

Pemenang II Rafliansyah Ruslan – SCOLA (Learning Management System)

Bidang Usaha Teknologi Non Digital

Pemenang I Alwy Herfian Satriatama – Majapahitech

Pemenang II Aprial Syahputra – HerbalFoam

Kategori Non Mahasiswa

Bidang Usaha Industri, Perdagangan dan Jasa

Pemenang I Juwita – Golden Berry

Pemenang II Reza Rizky Hermawan - Hermawan Propertindo Utama

Bidang Usaha Boga

Pemenang I Endro Firdaus – GreenSmoothie factory

Pemenang II Bintang Priyambodo – Papa Buncit

Bidang Usaha Kreatif

Pemenang I Bella Kartika Aprilia – Sepiak Belitong

Pemenang II Ray Abdul Fatah – Ravy 26 House

Bidang Usaha Sosial

Pemenang I Andhika Mahardika – CV Agradaya Indonesia

Pemenang II Mohammad Andriza Syarifudin – Nusa Berdaya

Bidang Usaha Teknologi Digital

Pemenang I Christopher Farrel Millenio Kusuma – Kecilin

Pemenang II Yudhis Thiro Kabul Yunior – Detron Engineering

Bidang Usaha Teknologi Non Digital

Pemenang I Achmad Arbi – Lightning Advanced Solution Technology

Pemenang II Nugroho Hari Wibowo – ENCOMOTION

Bidang Usaha Digital Financial Technology

Pemenang I Adjie Wicaksana – Halofina – LPIK ITB

Pemenang II Bong Defendy – Zend Money

Selain itu juga ada pemenang 2 kategori lainnya yaitu :

Best of The Best WMM 2018 Christopher Farrel Millenio Kusuma – Kecilin

Finalis Terfavorit WMM 2018 Ardana Noor Octaviandi – Bolunesia

Total hadiah untuk pemenang pertama dari mahasiswa adalah sebesar 100 juta rupiah, sedangkan untuk pemenang kedua sebesar 50 juta rupiah. Sedangkan untuk non mahasiswa, pemenang pertama dari masing-masing kategori mendapatkan total hadiah sebesar 100 juta rupiah dan pemenang kedua sebesar 100 juta rupiah. Sedangkan untuk pemenang utama atau Best of the Best mendapatkan total hadiah 100 juta rupiah dan juara terfavorit mendapatkan total hadiah sebesar 40 juta rupiah.

Selain mendapatkan hadiah, para pemenang juga akan mendapatkan akses berbagai skema pembiayaan di Mandiri Group dan tentu saja mendapatkan pendampingan dalam pengembangan usaha mereka.

Tak hanya para peserta yang mendapatkan hadiah, Universitas yang merupakan tempat para mahasiswa menuntuk ilmu pun juga mendapatkan hadiah. Pemberian hadiah yang berupa dana CSR ini didasarkan pada jumlah peserta yang lolos penjurian dari universitas tersebut. Adapun Universitas tersebut adalah Universitas Telkom sebagai peringkat pertama dan mendapatkan dana CSR sebesar 500 juta rupiah, diikuti Universitas Hasanuddin yang mendapatkan 300 juta dan terakhir Universita Bina Nusantara yang mendapatkan 200 juta.

Setelah itu acara dilanjutkan dengan hiburan yang menghadirkan artis asal sidoarjo yaitu Via Vallen. Suasanapun bertambah meriah. Tak disangka ternyata para mahasiswa hafal semua lagu-lagu hits dari via Vallen.

Setelah Ishoma, acara dilanjutkan dengan talk show yang kedua yanag menghadirkan para alumni WMM yang telah sukses menjalankan usaha mereka masing-masing. Dipandu oleh MC Zivanna dan Vicko para narasumber ini adalah : Martalinda Basuki - Coklat Klasik (alumni Boga 2014), Florentia Jeanne Sutanto - NoonaKu Signature (alumni IPJ 2016), dan Sugeng Handoko - Pengembangan Kawasan Ekowisata Gunung Api Purba Nglanggeran Jogjakarta2E (Alumni Sosial 2012).

Masing-masing narasumber menceritakan jatuh bangunnya usaha yang mereka jalani. Ada banyak pesan yang didapat dari talkshow ini, menurut noonaku, ketika kita berkoneksi dengan Tuhan maka akan menghasilkan sesuatu yang positif. Untuk itu dalam menjalankan usaha harus memiliki 3 unsur yaitu God, Passion dan Action. Untuk action itu sendiri harus memiliki Kemauan, komitmen dan Konsistensi.

Sedangkan Menurut Martalinda atau yang biasa dipanggil Lala, kita harus percaya terhadap diri sendiri jika akan melakukan usaha. Karena siapa lagi yang akan mempercayai diri kita kalau tidak dimulai dari diri sendiri. Sedangkan Mas Sugeng memberi tips bagaimana kita dapat melihat suatu peluang dalam memulai usaha, yaitu perbanyaklah piknik. Dengan melakukan perjalanan maka pikiran kita akan terbuka dan kita bisa mendapatkan ide karenanya.

Bagi saya, menghadiri acara awarding Wirausaha Muda Mandiri ini adalah pengalaman yang luar biasa, saya banyak mendapatkan insight dan ilmu yang berkesan. Semoga ke depan semakin banyak anak muda Indonesia yang tergerak untuk berwira usaha. Dan semoga Bank Mandiri semakin sukses sehingga semakin banyak membina pemuda-pemuda Indonesia.

No comments

Inilah Pentingnya keseimbangan Gizi dalam"Isi Piringku"

Setiap orang tua tentu senang jika anaknya tumbuh dengan sehat dan ceria. Namun sebagai orang tua apakah kita semua memahami bagaimana ciri anak yang sehat? Apakah anak sehat itu semata-mata ditunjukkan oleh kondisi anak yang tidak dalam keadaan sakit? Ternyata ciri anak sehat itu bukan semata-mata tidak dalam keadaan sakit, namun anak yang sehat memiliki ciri –ciri sebagai berikut, yaitu : tumbuh dengan baik, tingkat perkembangan sesuai dengan usianya, nampak aktif dan gesit. Mata nampak jernih dan bersinar, nafsu makannya baik, bibir dan lidah terlihat segar, nafas tidak berbau, kulit dan rambutnya bersih dan tidak kering serta mudah menyesuaikan diri dengan lingkungan.

Anak menjadi sehat secara fisik jika kebutuhan gizinya terpenuhi, berolah gerak secara teratur dan hidup dalam lingkungan yang bersih.

Memenuhi kebutuhan gizi pada anak tidaklah semudah membalikkan telapak tangan. Karena anak-anak itu sama halnya dengan orang dewasa yang juga mempunyai selera terhadap makanan. Kita yang sudah dewasa pun pastinya juga tidak mau jika dipaksa untuk memakan makanan yang tidak kita sukai. Inilah seninya menjadi orang tua, yang harus punya trik khusus agar anak mau mengkonsumsi makanan yang memenuhi kebutuhan gizinya. Untuk situasi seperti ini terkadang dibutuhkan otak kancil dan tangan dingin agar bisa main halus, sehingga anak terperangkap dalam scenario yang kita buat. Istilah kasarnya begitu sih, tapi tujuannya baik kan? Hihihi

Mengapa orang tua harus berusaha sedapat mungkin memenuhi gizi anaknya? Karena kekurangan gizi pada anak dampaknya dapat dirasakan dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Anak yang kurang gizi dalam jangka pendek dapat mengalami penurunan daya tahan tubuh yang dapat mengakibatkan anak jadi sakit.

Sedangkan kekurangan gizi dalam waktu yang lama, akibatnya pun bisa dirasakan dalam jangka waktu yang panjang. Kurang gizi kronis dapat mengakibatkan stunting atau tinggi tubuh anak yang kurang dari yang seharusnya. Selain itu juga dapat mengakibatkan perkembangan otak terhambat sehingga mengakibatkan intelegensi anak lebih rendah dari kondisi normal. Untuk Stunting, angkanya cukup besar di Indonesia, kurang lebih 9 juta anak mengalaminya. Stunting juga dapat mengakibatkan anak jadi kurang percaya diri.

Perlu diwaspadai juga, pemenuhan gizi pada ibu hamil. Karena seperti yang kita tahu bahwa 1000 hari pertama kehidupan yang dimulai sejak anak masih dalam kandungan itu berpengaruh pada kesehatan anak sepanjang hidupnya. 1000 hari pertama kehidupan ini terdiri dari 270 hari pada masa kehamilan dan 730 hari setelah bayi lahir, atau sampai anak berusia dua tahun. Dampak kekurangan gizi pada masa ini bersifat permanen dan tidak dapat dikoreksi.

Jika kebutuhan gizi pada saat hamil terpenuhi, maka akan melahirkan anak yang sehat. Anak yang sehat tentu nafsu makannya juga baik, sehingga penyerapan gizinya lebih optimal. Sedangkan anak yang kurang sehat, nafsu makan rendah sehingga nutrisi yang diserapnya juga rendah. Hal ini juga dapat mengakibatkan stunting.

Untuk mencegah terjadinya stunting pada bayi dengan cara memberikan asi yang cukup. Yaitu 6 bulan pertama ASI eksklusif dilanjutkan dengan penambahan MP ASI di usia selanjutnya sampai dua tahun. Karena ASI adalah satu-satunya super food yang ada di dunia ini. Keajaiban ASI adalah mampu memberikan nutrisi sesuai kebutuhan gizi sang bayi. Inilah pentingnya Isi Piringku untuk Ibu menyusui, agar kualitas ASI terjaga.

Setelah dua tahun masa pemberian ASI berakhir inilah pemenuhan gizi anak hanya didapatkan dari makanan dan minuman sehari-hari.

Sebelum melakukan beribu cara untuk membujuk anak agar mau mengkonsumsi makanan yang kita sediakan, hendaknya sebagai Ibu kita harus paham terlebih dahulu apa yang dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan gizi anak dan berapa jumlahnya agar memenuhi kebutuhan itu.

Gambar diatas adalah gambar tumpeng gizi seimbang. Dari tumpeng tersebut kita dapat mengetahui bahwa setelah kebutuhan akan air minum, proporsi terbesar diisi oleh makanan pokok. Makanan pokok adalah makanan yang mengandung karbohidrat. Selain nasi putih makanan pokok dapat berupa nasi jagung, singkong, bihun, roti dan biscuit terutama yang terbuat dari gandum utuh, kentang, sagu bihun dan lain-lain. Kemudian diikuti sayur dan buah yang jumlahnya harus lebih banyak daripada lauk pauk yang mengandung protein nabati dan hewani.

Ibu Qonita Rachmah, S.Gz., M.Sc (Nutr & Diet), dalam kelas Bunda SGM Surabaya memperkenalkan konsep isi piringku. Dimana dalam satu kali makan terdiri atas ½ bagian buah dan sayur. Sedangkan setengah bagiannya lagi terbagi menjadi 2/3 bagian adalah makanan pokok dan 1/3nya adalah lauk pauk. Nah dengan cara ini kita jadi lebih mudah membayangkan proporsi makanan yang akan kita berikan pada si kecil bukan?

Dan untuk memenuhi kebutuhan gizinya, hendaknya anak makan teratur sebanyak 3 kali dalam sehari dan diselingi oleh jajanan sehat yang lebih baik dibuat sendiri.

Anak terkadang menolak sayur atau buah yang kita sediakan, bosan katanya. Hal ini ada untungnya juga lo, karena dengan demikian ibu jadi dituntut untuk lebih kreatif menyiapkan menu lainnya yang berarti membuat masakan dari bahan yang berbeda.

Masing masing bahan makanan itu mengandung nutrisi yang berbeda. Dengan mengkonsumsi berbagai jenis makanan sama artinya dengan memasukkan berbagai macam nutrisi pada tubuh anak. Perlu diingat juga, bahwa nutrisi yang masuk pada tubuh anak juga harus seimbang dengan energy yang dikeluarkan. Jika terlalu banyak nutrisi yang masuk, sementara anak kurang bergerak akan mengakibatkan obesitas. Dan obesitas ini meningkatkan potensi anak terserang penyakit degenerative seperti diabetes, jantung, stroke dan lain-lain. Salah satu cara agar anak aktif bergerak adalah dengan mengurangi penggunaan gadged.

Nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh secara garis besar ada dua macam. Yaitu makronutrient dan mikronutrient. Untuk makronutrient itu berupa karbohidrat, protein dan lemak yang dapat kita peroleh melalui makanan sehari hari.

Sedangkan mikronutrient ini jenisnya ada banyak, dibutuhkan hanya sedikit namun harus terpenuhi setiap harinya. Mikronutrient ini termasuk didalamnya adalah berbagai jenis vitamin dan mineral. Kekurangan mikronutrien ini dapat mengakibatkan penyakit sesuai dengan kekurangannya. Misalnya kekurangan zat besi dapat mengakibatkan anemia. Jika terserang anemia, anak akan lemah, letih dan lesu. Kekurangan zat yodium dapat mengakibatkan gondok, kekurangan vitamin C dapat mengakibatkan gusi berdarah dan sariawan, mimisan, rambut kering dan mudah rontok serta luka yang tak kunjung sembuh.

Contoh diatas hanya sebagian kecil saja akibat dari kekurangan mikronutrient , padahal masih banyak lagi macam macam mikronutrient yang belum saya sebutkan. Tak perlu risau, anak akan kekurangan nutrisi. Tetap berikan makanan yang bervariasi dengan gizi seimbang, dan untuk memenuhi kebutuhan mikronutrientnya, anak juga bisa diberi susu pertumbuhan.

Karena dalam susu pertumbuhan itu terdapat zat nutrisi seperti Kalsium, Protein, Karbohidrat,minyak ikan, Omega 3, Omega 6, Zink, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B, Vitamin D dan masih banyak lagi. Dengan mengkonsumsi susu pertumbuhan dua kali sehari maka kebutuhan mikronutrient anak akan tercukupi. Semua anak menyukai susu bukan?

Nah, dengan gizi yang terpenuhi, olah gerak yang cukup dan lingkungan yang sehat maka anak-anak Indonesia dapat menjadi Generasi Maju yang cerdas dan kreatif. Tumbuh dan berkembang sesuai dengan usianya serta memiliki rasa percaya diri yang tinggi sehingga menjadi anak yang mandiri dan mudah bergaul dengan teman-temannya seperti harapan kita semua. Yuk "Isi Piringku" dengan gizi seimbang!

5 comments

Menyapa Finalis Wirausaha Muda Mandiri 2018 di WMM EXPO, Mall Olympic Garden Malang

Saya merasa beruntung sekali karena pada tanggal 6 September kemarin sempat mengunjungi Expo Wirausaha Muda Mandiri yang digelar di atrium Mall Olympic Garden, kota Malang. Disana saya bertemu dengan para entrepeneur muda dari seluruh nusantara. Mereka adalah pemuda-pemuda yang kreatif dan inovatif. Ya, mereka adalah para finalis ajang kompetisi wirausaha muda yang digelar oleh bank Mandiri.

Tujuh puluh finalis tersebut terpilih dari 800 peserta yang telah mendaftar pada ajang tahunan yang digelar oleh bank Mandiri ini. Mereka terbagi dalam 7 kategori yaitu Wirausaha Industri, Perdagangan dan Jasa, Wirausaha Boga, Wirausaha kreatif, Wirausaha Sosial, Wirausaha Teknologi Digital, Wirausaha Teknologi Non Digital, dan Digital Financial Technology . Dimana masing masing kategori memiliki 10 orang finalis. Sedangkan kepesertaannya dibagi menjadi dua kategori yaitu kategori Mahasiswa s1 dan diploma seta kategori non Mahasiswa.

Sekedar info, ajang Wirausaha Muda Mandiri ini telah berlangsung sejak tahun 2007 lalu. Dan sampai saat ini kurang lebih sebanyak 36.000 wirausahawan muda dari lebih 600 perguruan tinggi telah bergabung.

Ajang ini digelar sebagai bentuk kontribusi Bank Mandiri terhadap pertumbuhan ekonomi bangsa, dimana para pemuda yang menjadi focus utamanya. Dipilih para pemuda dikarenakan merekalah para penerus bangsa. Adapun tujuan dari program Wirausaha Muda Mandiri ini adalah mengajak para pemuda Indonesia agar menjadi pribadi yang mandiri, yang mampu menciptakan lapangan kerja sendiri dan mampu bersaing di era global ini.

Baiklah, kembali ke para finalis. Saya sempat ngobrol-ngobrol dengan beberapa diantara mereka. Selama ngobrol saya merasakan energy positif dari para finalis ini. Mereka begitu semangat menceritakan tentang produk/ jasa mereka. Sedangkan saya yang mendengar mereka berbicara hanya mampu terkagum kagum sambil berpikir, keren sekali mereka skarena sudah melakukan sesuatu di usia yang masih muda.

Ingin rasanya saya menuliskan profil mereka semua, karena keterbatasan waktu, saya kemarin tidak sempat mewawancarai mereka semua. Andaikan lokasi expo dekat dengan rumah, pasti saya bakalan berkunjung setiap hari. Sayang sekali jaraknya terlalu jauh. Baiklah, inilah beberapa obrolan saya dengan mereka

1. Owl Magazine

Berawal dari keprihatinan saat melihat minat baca anak-anak yang semakin menurun, Lidya Dameycelina Rias berpikiran bagaimana caranya agar anak-anak ini menjadi gemar membaca. Akhirnya tercetuslah ide Augmented Reality magazine. Bersama-teman-temannya, Lidya mempunyai mimpi, owl magazine yang mereka rancang dapat meningkatkan minat baca anak sekaligus membekali mereka wawasan pengetahuan yang luas mengenai nusantara dan dunia. Penasaran? Intip saja akun instagram @owlmagz.

2. Cerebrum

Berawal dari Empati, betapa mahalnya biaya untuk Bimbingan Belajar (Bimbel) Aditya Pratama Ghifary bersama teman-temannya berhasil membuat sebuah media bimbingan belajar gratis berbasis website dan aplikasi yang disebut Cerebrum.

Selain itu,website ini juga merupakan media yang memfasilitasi try out mandiri secara online. Tak hanya itu saja, akun instagram mereka pun mengajak follower mereka untuk belajar. Akun instagramnya adalah @cerebrum.id.

3. Kecilin

Ketika bertemu, Christopher Farrel Millenio menjelaskan secara sederhana aplikasi yang sedang dikembangkannya. Aplikasi tersebut mampu meresize foto ke ukuran yang lebih kecil, namun hasil resizenya ini justru memiliki kualitas lebih baik daripada foto aslinya. Penjelasannya memang sederhana, namun proses rumit dibelakangnya itulah yang istimewa. Sehingga membuat Christoper Farrel Millenio ini sempat diundang oleh Google untuk mempresentasikan penelitiannya mengenai kompresi data ini di kantor pusat Google di Amerika. Usut punya usut, ternyata belum banyak orang yang melakukan penelitian tentang hal ini, jadi bisa dibilang kemampuan hebat yang dimiliki oleh Christoper ini masih langka,. Keren ya…

4. Cilota BALI

Lagi-lagi lingkungan sekitar dapat dijadikan sumber inspirasi. Cilota Bali telah membuktikannya. Daun lontar adalah sumber daya yang berlimpah di Bali, namun pemanfaatannya belum optimal. I Gusti Putu Surya Angga Buana bersama teman-temannya telah berhasil mengubahnya menjadi barang bernilai seni. Daun lontar dipadukan dengan 4 bahan lainnya yang juga merupakan barang bekas dapat berubah menjadi boneka wisuda yang menarik. Menurut para Bli ini satu buah produk mereka dapat mengurangi 5 jenis sampah. Kreatif ya, kalau tertarik cari saja di instagram @CilotaBali…

5. Fermenation Indonesia

Sewaktu berkunjung di booth milik Sentanah Limmase ini kami sempat diberi kesempatan untuk mencoba beberapa rasa teh kombucha. Hakko yang dalam bahasa jepang berarti Fermentasi, dipilih menjadi nama brand teh kombucha ini. Menurut penelitian, minuman yang berasal dari Asia Timur ini berkhasiat untuk melancarkan pencernaan. Saya kemarin mencoba varian teh hitam, rosella dan black tea. Rasanya asem asem segar, yang rosella ada sedikit wangi dan manis bunga.

6. Rumah Dangke

Ada yang belum mengenal Dangke? Dangke adalah keju khas Sulawesi, terutama dari daerah Enrekang. Didaerah asalnya, dangke ini bisa diolah menjadi berbagai masakan. Marwah, demikian nama kakak cantik yang saya temui di booth, mengubah Dangke menjadi kerupuk yang nikmat. Ada 4 rasa yang diperkenalkan yaitu rasa coklat, original, kopi dan berasmerah. Kerupuknya enak, gurih dan renyah. Favorit saya adalah rasa original. Penasaran dengan rasa kerupuk Dangke? Bisa pesan melalui instagramnya @rumahdangke.

Duh, ingin rasanya menuliskan profil mereka semua. Tapi kalau aku tulis semua malah nggak penasaran dong. Mumpung masih ada waktu, kunjungi saja Exponya di Mall Malang Olypic Garden Malang yang berakhir tanggal 9 September.

Buat anda yang jauh dari kota Malang, anda tetap bisa mendukung mereka. Caranya adalah dengan memilih siapa wirausahawan muda favorit anda. Gampang kok, ikuti saja langkah langkah berikut ini:

1. Like fanpage Wirausaha Muda Mandiri

2. Cari album finalis WMM 2018

3. Lalu like foto finalis favorit anda, bagaikan dengan menyertakan hastag #WMM2018 dan #BeraniMudaBeraniBerkarya

4. Pemenang dengan like dan share terbanyak akan terpilih menjadi pemenang favorit Wirausaha Muda Mandiri 2018.

5. Voting akan ditutup pada tanggal 13 September 2018 pukul 17.00

Masih banyak waktu untuk vote, yuk ajak teman-teman lainnya untuk vote

2 comments

Pages

Rekomendasi Tempat Wisata di Indonesia Daerah Yogyakarta

Malioboro

Gunung Kidul

Candi Prambanan

Gunung Merapi

Hadir Dengan Banyak Inovasi Canggih, Apa Saja Keunggulan OPPO F9?

PERFORMA OPPO F9

DESAIN OPPO F9

VOOC FLASH CHARGE OPPO F9

KAMERA OPPO F9

HARGA DAN KETERSEDIAAN OPPO F9

Berani Muda Berani Berkarya, Inilah Pemenang Wirausaha Muda Mandiri 2018

Kategori Mahasiswa

Kategori Non Mahasiswa

Inilah Pentingnya keseimbangan Gizi dalam"Isi Piringku"

Menyapa Finalis Wirausaha Muda Mandiri 2018 di WMM EXPO, Mall Olympic Garden Malang

1. Owl Magazine

2. Cerebrum

3. Kecilin

4. Cilota BALI

5. Fermenation Indonesia

6. Rumah Dangke

Hi, there...I am

Follow Us

Popular Posts

blog kece lainnya..

Label Cloud

Blog Archive

Followers

Google+ Followers

Member Of