Lemaripojok Sebuah blog tentang lifestyle, review, dan Parenting

Burnout adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kondisi kelelahan dan kejenuhan fisik, mental dan emosional yang disebabkan oleh aktivitas sehari-hari. Burnout bisa terjadi pada siapa saja seperti pekerja kantoran, pekerja lapangan atau ibu rumah tangga. Direktur Indika Energy, yang juga Ketua Umum KADIN Arsjad Rasjid, bahkan menyatakan bahwa mustahil ada orang yang tidak pernah merasakan burnout karena setiap orang pasti memiliki pikiran dan perasaan lelah.

Saya sebagai ibu rumah tangga pun pernah merasakan burnout, hari-hari terasa berat, pekerjaan terasa bertumpuk dan tidak selesai, sedangkan pikiran terasa penuh dan badan terasa lelah. Saya pun pernah merasakan burnout saat menulis, biasanya pada kondisi seperti itu saya akan sulit sekali untuk memulai sebuah artikel baru. Saat mulai menulis pun rasanya berat, membuat kalimat jadi terbalik balik dan saat dibaca malah membingungkan pembacanya.

Setiap orang pasti memiliki burnout-nya masing-masing. Namun secara umum, burnout dapat dirasakan melalui tanda-tanda yang muncul. Tanda burnout ini bisa muncul bertahap atau bisa muncul-tiba-tiba saat anda mengalami stress yang berlebihan. Lalu bagaimana tanda-tanda burnout?

Tanda-tanda Anda mengalami burnout :

1. Timbulnya sakit kepala kronis yang disertai kelelahan fisik dan emosional

Saat tubuh Anda merasa lelah sepanjang waktu, bisa jadi hal itu merupakan tanda burnout yang tidak disadari. Kelelahan fisik juga berhubungan dengan kelelahan mental. Jika mental lelah maka fisik juga akan terasa lelah. Kebalikannya, jika mental kita sehat maka kita pun akan tetap semangat meskipun fisik terasa lelah. 

Jika mental terasa lelah, maka fisik akan mudah terserang penyakit salah satunya adalah sakit kepala saat anda beraktivitas atau sedang melakukan pekerjaan.

2. Merasa bergerak lebih lambat dari biasanya dan menghabiskan lebih banyak energi untuk pekerjaan kecil.

Saat hari normal, pekerjaan terasa begitu mudahnya. Ibaratnya sat-set langsung beres. Namun saat burnout melanda, Anda akan merasa lambat untuk mengerjakan dan terasa lebih berat. Nah sebaiknya waspadai tanda seperti ini.

3. Berubah jadi lebih sensitif dan emosional

Jika anda terbiasa bekerja sambil bersenandung dan mudah menyapa orang lain dengan senyuman, namun suatu saat anda terasa berat melakukan keduanya. Yang terjadi adalah bekerja tanpa ada rasa nikmat dan sulit untuk tersenyum, bahkan Anda jadi lebih mudah marah terhadap rekan kerja atau keluarga. Nah bisa jadi anda mengalami burnout, oleh karena itu segera cari solusinya.

4. Merasa putus asa dan tidak produktif.

Burnout bisa membuat anda merasa lelah bahkan sebelum memulai pekerjaan. Akibatnya, produktifitas jadi menurun kemudian muncul rasa putus asa. Kalau sudah begini harus segera diatasi agar tidak terus-terusan yang akan mendorong Anda terkena depresi.

Burnout yang tidak segera diatasi dapat mengakibatkan dampak yang berkepanjangan baik untuk pekerjaan maupun diri kita. Dalam pekerjaan kita akan dianggap malas dan tidak produktif sedangkan pada diri kita akan memunculkan rasa putus asa yang dapat mendorong timbulnya depresi. Jika memungkinkan, anda bisa mengatasi burnout sendiri. Namun jika tidak bisa, sebaiknya anda mencari bantuan dari ahlinya.

Cara Mengatasi Burnout sendiri 

1. Variasikan rutinitas dan buat lebih berwarna

Jika anda seorang ibu rumah tangga, anda bisa mengubah rutinitas harian anda. Jikalau biasanya anda menyapu baru mencuci pakaian, coba deh diubah untuk sementara waktu misalnya dengan mencuci baju terlebih dahulu. Kalau perlu lakukan pekerjaan sambil mendengarkan musik atau podcast yang bermanfaat.

Jika anda pekerja kantoran, bisa dicoba untuk mencoba rute perjalanan yang berbeda. Siapa tahu memberikan suasana yang berbeda pula untuk menghadapi pekerjaan anda di kantor.

2. Lakukan olah raga

Aktivitas fisik adalah salah satu cara untuk mengatasi stress. Dengan berolah raga, pikiran jadi lebih segar dan tubuh menjadi lebih sehat.

3. Istirahat yang cukup

Menambah jumlah jam istirahat dari biasanya mungkin memang mengorbankan beberapa kegiatan rutin. Pililah kegiatan yang dapat ditunda dan skip untuk beberapa waktu ke depan. Nikmati istirahat anda dengan santai dan tidurlah yang cukup.

4. Lakukan aktivitas yang menyenangkan

Menonton film atau K-Drama bisa menjadi pilihan aktivitas yang membuat anda lebih rileks. Pilihlah tontonan yang bersifat menghibur dan membawa aura kebahagiaan. Atau anda juga bisa mencoba aktivitas lain seperti mendaki gunung atau berjalan-jalan di taman kota.

5. Cari teman curhat

Beberapa orang merasa bebannya berkurang setelah mengeluarkan uneg-unegnya. Patikan anda bercerita kepada orang yang dapat anda percaya dan memang dengan suka hati mendengarkan keluhan-keluhan anda. Atau bisa juga dengan menuliskannya pada diary, blog atau jurnal.

Nah itulah beberapa tanda-tanda burnout yang harus kita sadari dan tips untuk mengatasi burnout sendiri. Anda bisa mencoba satu atau dua cara namun jangan dipaksakan, nikmati saja prosesnya. Namun jika dirasa masih belum berhasil juga, Anda bisa menemui psikolog untuk mendapatkan bantuan. 

 Semakin bertambahnya penduduk berarti bahwa semakin bertambah pula pengguna internetnya. Di dunia tercatat 4.95 milliar penduduk menggunakan internet. Angka ini melebihi separuh jumlah populasi dunia yang mencapai 7,91 milliar. Sedangkan di Indonesia sendiri jumlah penduduk mencapai 277 juta. 

Berdasar data statistik tahun 2022, sebanyak 204 juta penduduk Indonesia menggunakan internet, dan lebih dari 191 juta penduduk adalah pengguna media sosial. Yang lebih mencengangkan sebanyak 370,1 juta pengguna ponsel tercatat di Indonesia dimana rata-rata akses internet perharinya mencapai 8 jam bahkan lebih.

Data diatas menunjukkan betapa besarnya potensi dunia digital di Indonesia khususnya dan dunia pada umumnya. Itulah sebabnya kini anda yang memiliki usaha baik itu berupa barang maupun jasa jangan menyepelekan kekuatan digital.

Setelah produk dan jasa anda memasuki dunia digital maka jangkauannya tidak hanya di daerah sekitar anda saja, namun bisa sampai ke pelosok Indonesia bahkan bisa tersebar ke seluruh dunia. Pelan tapi pasti, kekuatan digital ini makin disadari oleh masyarakat Indonesia. Terbukti dari tahun ke tahun semakin banyak pelaku usaha yang memanfaatkan internet. Walaupun angkanya masih di bawah usaha konvensional namun peningkatannya cukup signifikan.

Pada tahun 2022 BPS mencatat sebanyak 2,87 juta usaha daring tersebar di seluruh provinsi di Indonesia. Dimana prosentase terbesar para pengusaha daring ini berada di rentang usia 35-44 tahun. Dan 76,2% diantaranya merupakan pelaku usaha yang tingkat pendidikannya SMA/SMK sederajat kebawah. Hal ini berarti bahwa usaha daring memberikan banyak kesempatan kepada siapapun yang memang berniat untuk terjun di dalamnya.

Namun demikian perlu diingat bahwa ketika anda memutuskan untuk memasuki dunia digital, maka anda juga harus siap bersaing dengan jutaan orang lainnya yang mencoba di jalur yang sama. Anda juga harus memikirkan bagaimana barang atau jasa anda yang ditawarkan ke dunia digital bisa sampai kepada mereka yang membutuhkannya.

Tak ada salahnya anda mencari bantuan kepada yang ahli di bidangnya dengan demikian, anda bisa menemukan langkah yang tepat dan efektif untuk mencapai tujuan bisnis. Disinilah peran Digital Agency dibutuhkan.

Digital agency adalah penyedia jasa untuk membuat, merencanakan dan mengelola pemasaran secara digital. Ada banyak agensi digital di Indonesia namun pastikan anda memilih digital Agency Indonesia terpercaya.

Agensi digital memberikan layanan yang mampu memunculkan produk dan jasa anda di antara produk dan jasa lainnya di belantara internet. Untuk mencapainya jasa digital agensi ini melakukan beberapa layanan.

Layanan yang diberikan oleh Digital Agency

Digital Agency Indonesia melakukan kegiatan pemasaran yang meliputi :

1. Meningkatkan branding secara online

2. Meningkatkan Search Engine Optimisation pada website anda

3. Melakukan sosial media marketing manajemen.

4. Membuat dan merencanakan iklan online dan melakukan analisis terhadap sasaran iklan melalui media sosial.

5. Melakukan e-Commerce Advertising

6. Membuat content marketing.

Langkah-langkah ini dilakukan dengan mempelajari terlebih dahulu tentang barang atau jasa yang anda tawarkan dengan demikian sangat membantu promosi usaha kita secara tepat sasaran.

Tak heran jika semakin banyak pelaku usaha yang memanfaatkan agensi digital di Indonesia. Lalu apa saja manfaat yang diperoleh?

Manfaat menggunakan jasa digital agency

1. Menyiapkan branding yang sesuai untuk bisnis anda.

Saat membangun sebuah brand banyak hal yang harus dipersiapkan. Agar brand kita bisa tumbuh dan berkembang di dunia digital membutuhkan langkah yang tepat dan efisien. Kehadiran Agency digital sangat membantu anda untuk menyusun strategi yang tepat dan terstruktur agar bisnis anda tumbuh lebih cepat.

2. Serahkan pada ahlinya dan anda fokus pada keahlian anda.

Mengenalkan barang dan jasa anda ke pasar, berarti anda harus siap mengatur berbagai hal dalam waktu yang bersamaan. Seperti mempelajari perilaku konsumen, membuat inovasi produk, mengatur produksi dan sumber daya manusia hingga melakukan promosi yang tepat sasaran. Dengan hadirnya jasa digital agency anda bisa lebih fokus memikirkan produk dan jasa anda, sementara untuk urusan promosi serahkan pada ahlinya.

3. Menyasar target pasar yang tepat

Pengalaman adalah faktor penting yang dibutuhkan dalam pemasaran. Digital agency dengan segala pengalamannya lebih memiliki kepekaan dalam menyasar target pasar yang tepat. Dengan demikian produk dan jasa anda akan sampai pada konsumen yang sesuai dengan kriteria anda.

4. Menjangkau pasar yang lebih luas dan melakukan pemasaran yang lebih efisien.

Seperti data yang sudah saya tuliskan di atas, dengan memasuki dunia internet maka anda harus siap jika barang dan jasa anda menjangkau pengguna internet dimanapun berada. Dalam jangka waktu yang singkat maka barang dan jasa anda bisa ditemukan oleh ratusan bahkan ribuan orang.

5. Update terhadap tren terbaru

Ketika anda sibuk dan fokus dengan produk, digital agency hadir dengan berita dan tren terbaru sehingga mampu menyiasati pasar secara update. 

6. Memiliki kesempatan untuk bersaing dengan brand yang lebih terkenal

Dengan menggunakan jasa digital agency anda akan dihadapkan pada orang-orang yang memilki keahlian di bidangnya. Hal inilah yang memungkinkan produk anda lebih cepat dikenal. Oleh karena itu penting untuk memilih jasa digital agency yang terpercaya.

RedComm adalah penyedia jasa digital agency Indonesia yang telah berpengalaman lebih dari 20 tahun. Berdiri sejak tahun 2001, RedComm yang merupakan jasa digital agency Jakarta ini tumbuh menjadi salah satu agensi yang berprestasi baik di tingkat nasional maupun internasional. Hal ini dibuktikan dengan berhasilnya RedComm sebagai Campaign Asia Agency of the Year 5 tahun berturut-turut. 

Penghargaan ini menjadi bukti bahwa RedComm adalah digital agency Jakarta yang memiliki keunggulan dalam dunia pemasaran digital. RedComm diakui memiliki inovasi tinggi dalam melakukan pendekatan terhadap klien sehingga berhasil membawa klien lebih eksis dan menjangkau lebih banyak pelanggan.

Jasa Agency Digital di Jakarta ini berkomitmen untuk selalu menjadi partner dalam mengeksplor dan memperkenalkan brand menembus batas wilayah. 

Buat teman teman yang mencari Agensi digital di Jakarta maupun Agensi digital di Indonesia, RedComm merupakan pilihan terbaik. Untuk informasi lebih lengkap bisa langsung ke websitenya ya. 

Pada trimester pertama tahun ini banyak media yang memberitakan bahwa tahun ini musim kemarau akan berlangsung lebih lama dan akan menimbulkan banyak kekeringan. Puncak musim kemarau tahun ini diperkirakan akan berlangsung selama bulan Juli-Agustus, situasi yang serupa dengan tahun-tahun sebelumnya.

Namun ternyata pada tahun ini terjadi anomali, pada bulan juli yang diperkirakan menjadi bagian dari puncak kemarau ternyata malah terjadi hujan. Bahkan di daerah saya hujan turun terus menerus hingga hampir 15 hari. Hingga bulan Agustus inipun masih ada beberapa daerah yang mengalami hujan.

Tentu saja kejadian ini di luar perkiraan-perkiraan yang sudah disampaikan sebelumnya. Apakah ini akibat dari perubahan iklim secara global? Sehingga musim hujan dan kemarau tidak lagi menjadi kondisi yang sifatnya teratur namun bisa berubah sewaktu-waktu?

Tak hanya pola hujan yang berubah, suhu udara pun mengalami kenaikan. Jika suhu naik maka kebutuhan listrik untuk mendinginkan ruangan akan ikut naik juga. Padahal pemakaian AC akan melepaskan emisi yang cukup besar yang dapat meningkatkan pemanasan global. Sebuah lingkaran setan yang tidak ada ujungnya.

Perubahan pola curah hujan dan naiknya suhu udara dapat menyebabkan menurunnya hasil pertanian secara signifikan, apalagi jika diikuti dengan kejadian ekstrem seperti banjir dan kekeringan yang dapat mengakibatkan gagal panen. Jika hal ini terus-terusan terjadi maka ketahanan pangan nasional bisa terancam. 

Tulisan di atas hanya menyebutkan dua dari sekian banyak akibat yang ditimbulkan oleh perubahan iklim. Memang kita tidak bisa menghindarinya, namun kita bisa memperlambat atau meminimalisir dampaknya dengan saling bahu-membahu.

Pemerintah pun tidak tinggal diam. Melalui Departemen Lingkungan Hidup telah membentuk Program Kampung Iklim di beberapa wilayah. Melalui Proklim ini diharapkan masyarakat lebih terpacu untuk dapat beradaptasi dan memitigasi perubahan iklim yang terjadi. 

PT Astra Internasional TBK merupakan satu-satunya perusahaan swasta yang mendapatkan Penghargaan Perusahaan Pendukung Proklim dari Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan Republik Indonesia melalui Kegiatan Kampung Berseri Astra.

Pengembangan KBA atau Kampung Berseri Astra ini berfokus pada salah satu pilar dari 4 pilar CSR Astra yaitu lingkungan, kesehatan, pendidikan dan kewirausahaan.

 Pengembangan Proklim melalui KBA ini dilakukan dengan memberikan pelatihan dan pendampingan baik secara daring maupun luring dimana kegiatannya berfokus pada aksi adaptasi dan mitigasi lingkungan dalam rangka mencegah perubahan iklim.

Hingga saat ini Astra telah membina 5 KBA Proklim Lestari dan 41 KBA Proklim utama yang juga berdampak pada 128 Kampung Proklim lainnya melalui program Generasi KBA.  Kampung Proklim sendiri memiliki beberapa kategori yaitu Proklim Pratama, Proklim Madya, Proklim Utama dan yang tertinggi yaitu Proklim Lestari.

KBA  Kanreapia Kampung Sayur dari Gowa

KBA Kanrepia berada di Dusun Bontolebang Desa Kanreapia Kecamatan Tombolo Pao, Kabupaten Gowa, Provinsi Sulawesi Selatan. Desa ini merupakan wilayah pertanian sayur yang berada di ketinggian 1800 dpl. Jenis sayur yang dihasilkan antara lain, wortel, kol, seledri 

Berawal dari rumah koran yang dicetuskan Bapak Jamaluddin Dg Abu, kini Kanreapia menjelma menjadi KBA Kanrepia yang telah menerima Penghargaan Proklim Utama pada tahun 2020 dan kemudian meraih Proklim Lestari dari KLHK pada tahun 2022. Bahkan baru-baru ini KBA Kanrepia menjadi nominasi KBA Proklim Berkelanjutan. Yaitu Kampung Berseri Astra di tingkat selanjutnya yang menekankan terhadap 3 fokus strategi komunikasi Astra 2023 yaitu Electric Vehicle, Renewable Energy dan Digitalisasi.

Rumah Koran sendiri merupakan tempat berkumpulnya warga Kanreapia untuk bersama-sama membaca koran bekas  yang ditempel di seluruh dinding rumah. Lambat laun, rumah koran tak hanya menjadi sumber bacaan namun menjadi media informasi warga sekitar. Pencetus Rumah Koran Bapak Jamaluddin mengatakan bahwa kehadiran Rumah Koran ini di dorong oleh potensi desa Kanrepia yang mampu menghasilkan ratusan ton sayur mayur pada saat panen, sehingga membutuhkan wadah belajar bagi anak petani, pemuda tani maupun petani tua untuk mengembangkan potensi tersebut.

Pada tahun 2021 Kanrepia telah menjadi bagian dari Kampung Berseri Astra. Setelah menjadi KBA, program-program mulai terarah dan terbagi dalam empat pilar yaitu Pendidikan, Kesehatan, Lingkungan dan Kewirausahaan.

Kehadiran Astra memberikan banyak perubahan, diawali dengan berdirinya Gapura sebagai simbol kampung binaan Astra, mendirikan WC di salah satu taman kanak-kanak, mendirikan Gazebo sebagai sarana petani untuk beristirahat dan berdiskusi.

Kemudian membuat embung untuk memanen air hujan yang dimanfaatkan untuk menyiram tanaman di musim kemarau. Saat ini sudah ada 100 embung di Desa Kanrepia yang menjawab permasalahan petani sayur di musim kemarau agar terus menjadi desa produktif.pu

Rumah Koran pun mengalami banyak perkembangan dengan semakin banyaknya kegiatan yang makin beragam seperti baca buku di sungai, baca buku di gunung, baca buku di kebun, kegiatan sekolah alam, mengenal huruf hijaiyyah, bersih-bersih sungai, penanaman pohon, kemah literasi, hingga study banding. 

Menjadi bagian dari Kampung Berseri Astra juga mengubah pola pikir dalam bidang pertanian. Yang awalnya melakukan pertanian anorganik kini berkembang menjadi pertanian organik yang tentu saja lebih sehat.

Pemasaran sayur yang dulu menjadi permasalahan warga pun kini telah ada solusinya. Sayur hasil panenan warga kini mampu didistribusikan baik secara offline maupun online. Sayur-sayuran dari KBA Kanreapia menyuplai puluhan ton kebutuhan sayur ke pasar lokal di kota Makassar bahkan hingga kota Samarinda.

KBA Kanreapia merupakan satu-satunya di Kabupaten Gowa yang berstatus Proklim Lestari. KBA Kanreapia berada di titik sekarang ini menurut Bapak Jamaluddin adalah hasil kerja keras seluruh warga dan semua pihak yang turut mendukung seperti PT Astra Internasional Tbk yang telah menjadikan Kanreapia sebagai salah satu Kampung Berseri Astra.

Semoga kedepannya KBA Kanreapia semakin maju, dan memberikan dampak yang semakin luas terhadap masyarakat. Terutama dengan perannya sebagai Proklim Lestari yang mampu melaksanakan upaya mitigasi dan adaptasi perubahan iklim yang terintegrasi dan meningkatkan ketahanan masyarakat di sekitarnya.

Beberapa waktu lalu saya sempat membaca berita bahwa dari tahun ke tahun indeks UV trendnya terus meningkat. Beberapa penelitian menunjukkan indeks UV global meningkat 2-6 % pertahun. Indeks UV sendiri adalah angka yang menunjukkan tingkat paparan radiasi sinar ultraviolet yang dihubungkan dengan kesehatan manusia.

Indeks UV memiliki kategori rendah pada pagi hari dan meningkat seiring dengan bertambahnya waktu. Indeks UV tertinggi berada pada pukul 12.00 hingga 15.00. Dengan adanya peningkatan indeks UV ini penggunaan sunscreen tidak bisa ditawar lagi. Apalagi jika anda sering berada di luar ruangan, kalau perlu kenakan juga pelindung untuk kulit lainnya seperti topi atau payung.

Saat ini sudah banyak sekali berbagai merk Sunscreen yang beredar di pasaran. Sebagai pengguna, kita harus jeli memilih sunscreen yang aman dan baik untuk kulit kita. Kali ini saya mempercayakan kulit saya kepada Premium Cica Sunscreen dari Dewpre.

Mengapa memilih Premium Cica Sunscreen dari Dewpre?

Sebelumnya saya sudah mencoba produk Drewpre yang lain yaitu : pelembab Multi Vita Balm new version. Dari sinilah saya mengetahui bahwa Dewpre adalah sebuah jenama vegan yang terinspirasi dari alam. Beberapa alasan berikut juga membuat saya semakin jatuh cinta dengan produk Dewpre :

1. Dewpre terbuat dari bahan berkualitas dari tetumbuhan yang memiliki manfaat tinggi untuk kulit

2. Di formulasikan dan diproduksi dengan menggunakan teknologi dari Korea namun tetap disesuaikan dengan kulit wanita Indonesia.

3. Dewpre terbebas dari 20 bahan yang dapat membahayakan kulit seperti alkohol, paraben, mineral oil, pewarna buatan dan lain-lain.

4. Cruelty Free yang artinya tidak ada binatang yang dirugikan dalam pembuatan produk Dewpre

5. Produk Dewpre tidak diujicobakan kepada binatang.

6. Teruji secara klinis dan sudah mendapat sertifikat halal dari MUI dan terdaftar di BPOM.

Itulah kelebihan produk Dewpre secara umum, lalu bagaimana dengan Premium Cica Sunscreen sendiri?

Premium Cica Sunscreen dari Dewpre adalah tabir surya dengan kandungan SPF 50+ PA++++. Tabir surya ini termasuk ke dalam Non Nano Physical Type, water resistant dan dapat menenangkan melembutkan dan mencerahkan kulit. Sebagai sebuah produk vegan, tabir surya ini juga bisa digunakan oleh kulit sensitif sekalipun.

Kemasan Premium Cica Sunscreen dari Dewpre

Tabir surya ini dikemas dalam tube plastik dengan berat bersih 35 ml, yang dibungkus lagi menggunakan kotak karton dengan warna senada yaitu hijau mint dan putih.Warna kemasannya yang lembut membuat Premium Cica Sunscreen ini terkesan elegan. Namun bagi saya tulisan yang ada pada tabung maupun kotak karton yang berwarna putih dan berukuran kecil agak sulit untuk dibaca.

Pada bagian depan tube dan kotak karton bertuliskan hero ingredients dan keunggulan produk. Pada sisi samping kanan dan kiri bertuliskan bahan yang terkandung pada produk dan keterangan cara pakai. Sementara di bagian belakan berisi tentang keterangan produk dan berbagai logo yang menerangkan tentang isi produk. Diantaranya logo halal, logo produk vegan, logo sudah teruji secara klinis, no BPOM dan lain-lain. 

Untuk tubenya sendiri menggunakan tutup ulir yang mudah dibuka, hanya dengan ditekan sedikit saja maka produk akan keluar melalui ujung yang berdiameter kecil, yang memudahkan kita mengambil produk sesuai ukuran yang dibutuhkan.

Tekstur warna dan aroma

Premium Cica Sunscreen dari Dewpre ini berbentuk lotion berwarna putih. Teksturnya agak cair dan ada aroma yang samar. Hal ini dikarenakan produk Dewpre ini tidak menambahkan pewangi atau parfum ke dalam bahan pembuatan produknya.

Hero ingredients

 Hero Ingredients yang terkandung dalam Premium Cica Sunscreen ini antara lain :

1. Cica Leaf Water 50.00 ppm

Centella asiatica atau Cica adalah tanaman tropis asli dari Asia Tenggara. Ekstrak tanaman ini terbukti ampuh untuk mempercepat penyembuhan luka dan mengatasi berbagai masalah kulit lainnya. Cara kerja Cica adalah dengan masuk ke lapisan kulit yang dalam dan bekerja langsung pada sel-sel kulit yang mengalami kerusakan.

Karena kemampuannya itulah Centella Asiatica ini bermanfaat untuk:

a. Menunda penuaan dini dengan kemampuannya menstimulasi kolagen dan mencegah keriput akibat paparan sinar ultraviolet

b. Melembabkan, dan menenangkan kulit. Kandungan saponinnya mampu mempertahankan air lebih lama di kulit dan mencegah penguapan air dari epidermis kulit. Senyawa yang juga disebut Assticosides ini juga baik dalam mengatasi masalah kulit seperti peradangan, iritasi hingga gatal.

2. Green Tea

Green Tea atau Teh hijau dapat membantu mengatasi inflamasi, iritasi, kemerahan pada kulit, meredakan jerawat dan mengurangi minyak pada kulit.

3. Niacinamide

Niacinamide bermanfaat untuk mencerahkan, memperkuat skin barrier, melembabkan, dan dapat menstimulasi kolagen pada kulit.

Cara pakai Premium Cica Sunscreen

Oleskan lotion ini secara merata pada kulit wajah dan leher. Premium Cica Sunscreen diaplikasikan setelah kita menggunakan skincare pada pagi hari sebelum menggunakan make up. Sebaiknya gunakan 15-20 menit sebelum kulit wajah terpapar cahaya matahari agar bahan yang terkandung di dalamnya bisa bekerja secara sempurna. Kemasan yang telah dibuka, sebaiknya tidak digunakan lagi setelah 12 bulan.

Review Premium Cica Sunscreen dari Dewpre

Saya menggunakan tabir surya ini kurang lebih satu minggu lamanya. Sejauh ini kulit saya baik-baik saja dalam artian tidak muncul beruntusan, jerawat, tanda kemerahan dan lain sebagainya. FYI, setiap hari saya harus antar-jemput anak sekolah dengan menggunakan motor. Jadi produk ini menemani saya melewati jalanan yang panas, berdebu dan terpapar polusi. 

Sunscreen berbentuk lotion ini cukup cepat meresap ke dalam kulit. Memakainya dengan tipis atau tebal tidak membuat kulit wajah berubah menjadi abu-abu namun membuat wajah nampak lebih cerah. Formulanya juga terasa ringan tidak membuat kulit terasa berat dan lengket. 

Biasanya kalau sekedar antar jemput anak, saya tidak menggunakan produk lain lagi setelah mengaplikasikan Premium Cica Sunscreen ini pada kulit wajah saya, karena memang terlihat alami. Berbeda dengan produk Sunscreen yang sudah pernah saya coba sebelumnya, saya perlu untuk menyapukan bedak tipis ke wajah saya untuk menyamarkan pemakaian sunscreen yang membuat warna wajah berubah.

Idealnya mengaplikasikan sunscreen itu setiap dua jam sekali, tapi saya hanya menggunakannya dua kali yaitu pagi hari sebelum mengantar ke sekolah dan sore hari menjelang jemput anak pulang sekolah. Untuk mencucinya saya lebih sering menggunakan sabun wajah dan terkadang dilanjutkan dengan Facial Cleanser cair sebagai double cleansingnya.

Kesimpulan

Premium Cica Sunscreen dari Dewpre ini sangat mudah diaplikasikan, cepat terserap, tidak lengket dan tidak membuat wajah berubah menjadi abu-abu. Formulanya ringan dan tidak menimbulkan aroma yang mengganggu. 

Anda bisa mendapatkan Premium Cica Sunscreen ini melalui web resmi Dewpre maupun melalui Official shop yang ada di marketplace atau dapatkan info lebih lengkapnya melalui media sosial @Dewpre Official.

Memiliki rumah tentunya menjadi impian semua keluarga. Kalau sudah memiliki rumah sendiri hidup rasanya lebih tenang. Karena senyaman-nyamannya di rumah orang lain tentu saja masih lebih nyaman di rumah sendiri walau kondisinya jauh lebih sederhana. Kalau ada yang berpendapat berbeda itu sah-sah saja, terserah bagaimana yang menjalani. Namun bagi kami yang tergolong kaum mendang-mending, memiliki rumah sendiri memang harus diusahakan walau jalannya tidak mudah. 

Orang jawa bilang kalau rumah itu bagaikan jodoh. diusahakan bagaimanapun kalau bukan jodohnya tetap tak akan bisa dimiliki. Tapi kalau memang jodoh, maka pasti akan ada jalan untuk memilikinya. Saya milih yang jalan tengah saja. Pada saat belum memiliki rumah berdoanya dipertemukan dengan rumah yang terbaik, yang memang dipilihkan untuk kami. Dengan demikian usaha kami untuk mendapatkan rumah adalah memang rumah yang menjadi jodoh kami. Tapi karena kami tidak bisa melihat ke masa depan,. maka kami hanya berprasangka baik saja. semoga apa yang kami usahakan ini memang benar menjadi jodoh bagi kami.

Memiliki rumah sebisanya diusahakan segera setelah menikah, karena jika sampai punya anak maka kebutuhan akan semakin bertambah banyak. Sedangkan kita tahu kalau harga tanah maupun rumah itu cepat sekali naiknya. 

Setelah menikah, saya dan Pak Suami langsung tinggal di kontrakan. Sebulan setelah menikah langsung hamil, disusul dua kehamilan berikutnya dalam jangka waktu 3 tahun. Semuanya terasa berjalan begitu cepat. Pada waktu anak-anak masih kecil beberapa kali uang tabungan tak bersisa karena anak harus opname di rumah sakit. 

Tak kunjung memiliki rumah sampai 6 tahun orang tua mulai khawatir (padahal kami yang menjalaninya masih tenang-tenang saja). Kedua belah pihak orang tua mulai menanyakan kapan rencana memiliki rumah kok terlihat adem-ayem saja. Kami agak terkejut karena ternyata orang tua juga memikirkan tentang rumah sampai menanyakan kepada kami. Bahkan sempat juga kami diminta pulang ke rumah orang tua saja daripada uang digunakan untuk mengontrak. 

Memang ada sensasi tersendiri ketika kontrakan hampir habis. Kami yang tidak suka berpindah-pindah selalu ada perasaan khawatir saat kontrakan waktunya mendekati limit. Takut kalau tiba-tiba rumahnya tidak dikontrakkan lagi, takut kalau biaya kontraknya tiba-tiba naik dan takut kalau tiba-tiba diminta kontrakan sampai sekian tahun padahal kami siap dana hanya untuk dua tahun dan lain sebagainya.

Akhirnya kami pun berniat untuk memiliki rumah walaupun pada saat itu belum memilki uang. Dan syukurlah ternyata rumah yang kami incar memang menjadi jodoh kami. Walaupun dengan penuh perjuangan akhirnya kami bisa memilikinya.

Pelajaran yang ingin saya sampaikan adalah, rumah merupakan kebutuhan penting bagi sebuah keluarga. Jika memang memungkinkan, sebaiknya menjadi prioritas. Enggak apa-apa menunda kesenangan di awal menikah namun bisa hidup lebih tenang di waktu berikutnya.

Sebelum membeli rumah ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, diantaranya :

1. Tentukan lingkungan rumah yang diinginkan.

Misalnya saja apakah menginginkan rumah di perkampungan, perumahan yang besar atau perumahan kecil dengan sistem yang lebih lengkap. Calon pembeli juga harus memikirkan akses dan lokasi rumah. Kemudahan akan akses transportasi akan memberikan banyak kemudahan saat tinggal rumah tersebut. Begitu juga dengan lokasi yang strategis akan memberikan kelebihan tersendiri.

2. Periksa kemampuan finansial

Dengan mengetahui kemampuan finansial kita bisa memilih rumah yang harganya sesuai dengan kemampuan kita. Apakah kita akan membeli rumah secara kontan atau menggunakan sistim cicilan.

3. Cari informasi harga pasaran rumah di daerah tersebut.

Tidak disarankan untuk memilih rumah secara terburu-buru. BiAsanya penjual rumah yang berpengalaman akan memberi harga yang lebih tinggi kepada pembeli yang terburu-buru atau terlihat sangat menginginkan rumah tersebut. Oleh karena itu, cari informasi sebanyak-banyaknya tentang harga pasaran rumah secara umum agar kita tidak mendapatkan harga yang terlalu tinggi.

4. Tentukan tipe rumah yang sesuai kebutuhan.

Membeli rumah pada saat belum memiliki anak biasanya berbeda dengan membeli rumah setelah memiliki anak. Jika belum memiliki anak maka harus berpikir jangka panjang. Rencananya ingin memiliki berapa anak. Hal ini berkaitan dengan berapa jumlah kamar tidur yang dibutuhkan. Jika budgetnya terbatas dan hanya mampu membeli rumah yang kecil, maka perhatikan kondisi rumah apakah memungkinkan untuk menambah ruang tanpa harus membongkar total rumah tersebut. Dengan demikian kita bisa menambah ruang dengan dana yang jauh lebih sedikit bila dibandingkan dengan membongkar total rumah tersebut kemudian membangunnya kembali sesuai kebutuhan kita.

5. Rumah bekas atau rumah baru?

Harga rumah bekas biasanya lebih murah daripada rumah yang baru di bangun. Yang perlu dipikirkan adalah : Apakah rumah bekas tersebut membutuhkan renovasi, berapa perkiraan biaya yang dibutuhkan untuk renovasi rumah tersebut?  Selain harga lebih murah, kelebihan rumah bekas adalah memiliki sertifikat. Jika membeli rumah baru di perumahan pastikan pengembangnya memiliki reputasi yang bagus dan terpercaya untuk menghindari permasalahan di kemudian hari terkait surat kepemilikan rumah.

6. Ketahui berapa uang yang harus dibayarkan dan atau berapa cicilannya.

Mengetahui total pengeluaran yang kita butuhkan untuk membeli rumah itu sangat penting. Pastikan biaya mencakup semua biaya seperti pajak pembelian dan biaya pengurusan surat. Dengan demikian kedepannya kita tidak dikejutkan dengan biaya-biaya yang tiba-tiba muncul tanpa kita duga sebelumnya.

Jika membeli rumah secara mencicil, hitung benar-benar berapa sisa gaji kita setelah dipotong biaya cicilan. Perkara ini harus diperhitungkan dengan benar, karena mencicil sebuah rumah menggunakan uang gaji tidak hanya berjalan sebulan dua bulan saja.

Untuk mempermudah penghitungannya kita bisa menggunakan website MortgageCalculator.UK. Website ini membantu kita untuk menghitung kualifikasi hipotek berdasarkan pendapatan yang kita miliki.

Hipotek dalam KBBI memiliki dua definisi. Yang pertama, hipotek adalah kredit yang diberikan atas dasar jaminan berupa benda tidak bergerak. Yang kedua, hipotek merupakan surat pernyataan berutang untuk jangka panjang yang berisi ketentuan bahwa kreditur dapat memindahkan sebagian atau seluruh hak tagihannya kepada pihak ketiga

Sesuai dengan definisi Hipotek yang pertama seperti yang disebutkan dalam KBBI, Hipotek/Mortgage sendiri adalah kredit yang diberikan atas dasar jaminan benda tidak bergerak yang salah satu contohnya adalah Kredit Pemilikan Rumah atau KPR. Dengan sistem hipotek untuk KPR ini mempermudah kita untuk memiliki rumah yang kini harganya melambung dengan cepat. Caranya adalah dengan menggunakan rumah yang kita cicil sebagai agunan di bank. Kemudian kita sebagai pembeli rumah yang membayar cicilan rumah beserta bunganya di bank tersebut.

Mortgage Calculator, hitung berapa cicilan KPR anda disini.

Melalui laman https://www.mortgagecalculator.uk/affordability/, kita bisa menghitung kemampuan dalam mengambil Kredit Pemilikan Rumah. Dengan memasukkan nilai gaji, kemudian akan didapat nilai cicilan tiap bulannya.

Angka cicilan yang di dapat merupakan cicilan pokok ditambah dengan bunga bulanan yang sifatnya fixed/tetap dari awal mencicil hingga cicilan terakhir. Jika kita tidak mampu membayar cicilan maka rumah akan diklaim oleh bank. Kemudian rumah tersebut akan di jual atau di lelang yang kemudian uang hasil penjualan maupun hasil pelelangan tersebut digunakan untuk menutup utang hipotek.

Bagaimana sudah tahu kan caranya menghitung cicilan? Tinggal membuka web Mortgage Calculator, langsung muncul deh angka-angkanya. Selamat mencoba!

Nah itulah beberapa hal yang perlu dipersiapkan jika anda akan membeli rumah. Mungkin di antara teman-teman sudah ada yang punya pengalaman, boleh kok berbagi pengalaman di kolom komentar.

 Siapa sangka si buah manis berdaging buah orange kemerahan yang selama ini kita kenal sebagai sumber vitamin A yang dapat menyehatkan mata ternyata dapat juga dimanfaatkan untuk merawat kulit. Hal ini dikarenakan pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu melembutkan dan menjaga kesehatan kulit. Tak heran jika saat ini semakin banyak produk kecantikan yang menyertakan ekstrak buah pepaya ke dalam bahan pembuatan produknya.

Salah satu produk kecantikan yang mengandung Ekstrak pepaya adalah  RDL Sabun Papaya. Sabun ini sudah terkenal semenjak saya masih kecil. Saat itu banyak teman-teman saya yang sudah remaja dan ibunya yang menggunakan RDL Sabun Papaya untuk merawat wajah.

Memang saat itu belum mengenal istilah skincare, namun nyatanya banyak juga para remaja dan ibu-ibu yang peduli dengan kecantikan kulit mereka. Terbukti produk perawatan yang mereka gunakan saat itu masih eksis hingga saat ini, ini berarti kualitas RDL Sabun Papaya memang tidak usah diragukan lagi.

RDL Papaya sendiri merupakan brand asal Philipina yang diproduksi oleh RDL Pharmaceutical Lab.Inc yang sudah berpengalaman dalam memproduksi skincare dan bodycare dengan kualitas terbaik. Di Indonesia RDL Sabun Papaya didistribusikan oleh PT. RDL Distribusi Indonesia yang bekerja sama dengan Nita Gunawan sebagai Brand Ambassador.

RDL Sabun Papaya Brightening Soap dan RDL Facial Cleanser Papaya

Sudah eksis hampir 25 tahun di Indonesia, tak heran jika RDL Sabun Papaya sangat dikenal oleh wanita Indonesia bahkan hingga ke pelosok desa. Kalau bukan karena mutu dan kualitas yang terus terjaga tak mungkin sebuah produk bisa merebut hati para penggunanya dalam tempo sepanjang itu. Dan belakangan saya baru tahu kalau ternyata RDL juga merilis produk selain RDL Sabun Papaya, salah satunya adalah RDL Facial Cleanser Babyface with Papaya Extract atau lebih mudahnya kita sebut RDL Facial Cleanser Papaya.

Saya yang memang membutuhkan rangkaian Double cleansing penasaran dengan kedua produk ini dan sudah seminggu terakhir saya menggunakannya.

RDL Sabun Papaya

1. Kemasan RDL Sabun Papaya

RDL Sabun Papaya dikemas dalam sebuah kota karton berwarna orange dengan gradasi putih. Pada sisi atas dan bawah bertuliskan RDL Papaya Brightening Soap dengan keterangan berat produk. Di kedua sisi panjangnya masing masing bertuliskan tanggal produksi dan kadaluarsa, produsen, nomor BPOM, Distributor di Indonesia, logo halal, QR Code., simbol daur ulang, dan barcode. Sedangkan pada sisi panjang lainnya terdapat keterangan produk dan cara pemakaian RDL Sabun Papaya.

Semua sisi kotak karton dilem dengan rapat sehingga produk di dalamnya tidak bisa dikeluarkan tanpa membuka lemnya terlebih dahulu. Di dalam kotak karton, sebuah sabun batang berwarna orange dikemas dalam kemasan plastik yang rapat untuk menjaga kualitasnya.

2. Bentuk, Warna, dan Aroma

RDL Sabun Papaya adalah sebuah sabun wajah yang juga bisa digunakan untuk badan berbentuk bar/kotak yang memiliki warna orange khas. Dengan berat 135 gr, cukup lebar untuk ukuran tangan saya yang tidak terlalu besar. Pada bagian atas dan bawah sabun terukir huruf RDL yang berada dalam lingkaran berbentuk oval. Aromanya lembut dan khas, ada wanginya namun juga ada aroma pepaya yang tidak terlalu kentara.

3. Kandungan Bahan Aktif dan Manfaat RDL Sabun Papaya

Pada kemasan juga tertulis bahwa RDL Sabun Papaya ini mengandung whitening formula yang dilengkapi dengan sunscreen. Adapun active ingredients yang terkandung di dalamnya adalah: Ekstrak pepaya yang bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati, mengatasi jerawat pada kulit, mencerahkan kulit wajah dan mencegah penuaan dini.

Vitamin A yang berguna untuk mencegah jerawat muncul kembali, menghilangkan bekas jerawat, membantu mengurangi kerutan pada wajah serta mencegah penuaan dini.

Vitamin C yang bermanfaat untuk mencerahkan wajah, merangsang produksi kolagen, melindungi kulit dari sinar ultraviolet, dan membantu mengurangi kerutan pada wajah.

Vitamin E yang bermanfaat untuk melembabkan wajah, mengatasi hiperpigmentasi, membantu menyamarkan bekas jerawat, dan membuat kulit wajah menjadi lebih kenyal dan lembab.

RDL Facial Cleanser Papaya

Dikemas dalam sebuah botol plastik  pipih berukuran 150 ml yang berisi cairan pembersih wajah berbahan dasar air berwarna orange. Pada sisi depan terhadap stiker bolak-balik. Sisi depan bertuliskan RDL Babyface facial cleanser with Papaya Extract dengan gambar buah pepaya di bawahnya. Selain itu terdapat juga logo halal dan barcode. Sedangkan di baliknya, stiker bertuliskan keterangan produk, cara penggunaan, cara penyimpanan, produsen sekaligus distributor dan QR Code.

Tekstur, Warna, Aroma dan Klaim Produk

Pembersih wajah RDL Facial Cleanser Papaya ini berupa cairan berwarna orange muda. Teksturnya menyerupai air dengan aroma lebih kuat bila dibandingkan dengan RDL Sabun Papaya. Klaimnya, produk ini dapat membersihkan wajah dengan cara mengangkat sel kulit mati sehingga membuat wajah lebih cerah dan mencegah penuaan dini.

Review RDL Sabun Papaya dan Review RDL Facial Cleanser Papaya

Seperti halnya penggunaan produk double cleansing lainnya, tahapan membersihkan wajah yang lakukan adalah menggunakan RDL Facial Cleanser terlebih dahulu baru kemudian menggunakan RDL Sabun Papaya.

RDL Facial Cleanser Papaya dapat digunakan untuk membersihkan sisa make up, dan debu yang menempel pada wajah. Caranya adalah dengan menuangkan sedikit RDL Facial Cleanser Papaya pada kapas kemudian usapkan pada wajah. Hindari area mata, bibir dan kulit yang terluka. Pada saat menggunakan Facial Cleanser ini kulit terasa dingin. Nampak sekali debu yang menempel pada wajah saya berpindah pada kapas, begitu wajah dibersihkan. Jika menginginkan hasil lebih baik bisa diulangi hingga dua kali.

Setelah itu bersihkan wajah dengan menggunakan RDL Sabun papaya. Caranya adalah dengan basahi wajah terlebih dahulu, kemudian busakan sabun pada tangan. lalu usapkan pada wajah. Untuk hasil terbaik, biarkan sabun hingga tiga menit baru kemudian dibilas. 

Saya menggunakan double cleansing ini kurang lebih sudah satu minggu. Saya  aplikasikan keduanya pada malam hari sedangkan pada pagi hari saya hanya menggunakan RDL Sabun Papaya saja. Setelah membersihkan wajah dengan kedua produk ini wajah terasa lebih bersih namun tidak terasa sampai kesat. Artinya meskipun kulit lebih bersih tapi tidak sampai menghilangkan kelembaban kulit. Untuk efek mencerahkannya saya rasa waktu satu minggu masih belum bisa membuktikannya. Dan karena sejauh kulit wajah saya tidak mengalami efek yang negatif, maka saya akan terus menggunakan produk ini sampai habis. Siapa tahu dengan berjalannya waktu klaim yang telah disebutkan sebelumnya bisa terbukti.

Setelah membuktikan sendiri kalau RDL Sabun Papaya memang produk berkualitas, barulah saya menyadari kenapa ada orang tidak bertanggung jawab yang memanfaatkan kepercayaan masyarakat kepada RDL Sabun Papaya dengan membuat sabun yang palsu. Oleh karena itu untuk teman-teman yang tertarik ingin membeli RDL Sabun Papaya, sebaiknya langsung membeli ke official store RDL seperti yang ada di Shopee (rdlofficial) sehingga terjamin keasliannya dan kita pun merasakan manfaatnya.

Produk RDL Lainnya yang Bisa Anda Coba

1. RDL Cucumber Brightening soap

mengandung ekstrak mentimun yang dapat membantu untuk mengatasi radang pada jerawat, iritasi kulit wajah, melembabkan kulit, meningkatkan warna kulit dan membuat kulit lebih kenyal

2. RDL Avocado Brightening Soap

Mengandung ekstrak avocado yang dapat mengatasi kulit wajah yang terbakar oleh matahari, melembabkan wajah dan mencegah penuaan dini.

3. RDL Kalamansi Brightening Soap with Honey

Ekstrak kalamansi atau jeruk nipis dapat membantu menyamarkan flek hitam, sebagai antioksidan dan mencegah keriput serta tanda-tanda penuaan dini.

4. RDL Kojic Brightening Soap

ekstrak asam kojic bermanfaat untuk meringankan bintik gelap, ekstrak pepaya untuk memutihkan dan meratakan warna kulit, ekstrak jeruk membantu mencerahkan dan meremajakan kulit.

5. RDL Babyface Facial Cleanser With Cucumber Extract

mengandung ekstrak mentimun yang dapat membantu untuk mengatasi radang pada jerawat, iritasi kulit wajah, melembabkan kulit, meningkatkan warna kulit dan membuat kulit menjadi lebih kenyal.

6.  RDL Babyface Facial Cleanser With Avocado Extract

Mengandung ekstrak avocado yang dapat mengatasi kulit wajah yang terbakar oleh matahari, melembabkan wajah dan mencegah penuaan dini.

7. RDL Babyface Facial Cleanser With Kalamansi Ekstract

Ekstrak kalamansi atau jeruk nipis dapat membantu menyamarkan flek hitam, sebagai antioksidan dan mencegah keriput serta tanda-tanda penuaan dini.

8. RDL Babyface Facial Cleanser Plain

Membersihkan wajah dan pori-pori yang tersumbat sehingga wajah lebih cerah dan awet muda.

9. RDL SureWhite Microexfoliant

Mengandung bahan aktif Gigawhite yang berasal dari 7 tumbuhan di pegunungan  Alpen Swiss yang bermanfaat untuk mencerahkan dan meratakan warna kulit. Juga mengandung AHA dan Extract pepaya. Terdapat 3 pilihan masing masing untuk kulit warna putih, sawo matang dan kulit berwarna gelap.

10. RDL Cream with Moisturizer

Bermanfaat untuk menyamarkan flek hitam, melembabkan kulit wajah dan mencerahkan kulit wajah secara merata.

Nah itulah beberapa pilihan produk RDL yang bisa teman-teman coba. Pilih yang sesuai dengan kebutuhan kulit anda.  Semoga Review RDL Sabun Papaya dan Review RDL Facial Cleanser Papaya ini bermanfaat untuk teman-teman semua.